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在媽咪社團，很常真的很常看到媽咪問
「我可以跟寶寶玩什麼？」
因為現在3C普遍，大家習慣的放鬆休息就是滑手機追劇玩遊戲
現在育兒知識也發達
大家也知道不要將寶寶放在螃蟹車
但是整體跟寶寶對望真的很累也無聊
所以我找了各式各樣可以逗寶寶開心的方法
以下就跟主要照顧者參考囉～
《0-3M》
👍邊唱歌邊幫寶寶活動肢體
👍給他看黑白圖卡
👍帶他四處看看（眼睛能消耗1/4能量）
👍對他笑&逗他笑
《3-6M》
唱歌
媽咪抱寶寶深蹲＆做體操
飛高高
玩布書念故事
玩球球車車
擦乳液按摩
丟軟質玩具
東西放在手旁邊，讓他自己去抓
用有聲音的玩具，刺激寶寶
游泳玩水
照鏡子 說話認識眼睛鼻子
滾球 訓練以眼睛追蹤
觸覺活動 刷子or球刺激皮膚感覺
按摩
《6-9M》
➡️這階段寶寶總算可以自己玩幾分鐘😆😆😆
吃米餅
有聲音的玩具
寶寶無限翻滾
寶寶探索世界--到處爬
一起唱歌
打鼓
玩吉他（爸爸的）
疊積木給他推倒
玩水
開關門--❇️務必小心夾傷、手滑撞到頭❇️
坐紙箱假裝開車（媽咪推，配合聲音）
❤️背著去公園散步--這是大絕，很耗體力
❤️追遙控玩具，或任何會跑給寶寶追的
揹在背後走來走去
🔶陪寶寶很重要
但是媽咪的情緒更重要
如果累了
務必告訴寶寶說自己累了想要休息
不要怕寶寶聽不懂
重點是照顧寶寶也要讓自己休息
24小時的照顧是對自己的道德綁架
只是是安全的狀況
就讓寶寶躺一下，鬧一下也沒關係
我通常會直接躺在床上或沙發上
說「媽咪累了」
然後大部分的時間，鵝子都是在我身上怕來爬去
或者討奶，或者做些白目的事情要吸引注意
如果危險我會沉下臉禁止
如果不危險，我就會鼓勵他玩玩🤣
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